​Fordyp deg i ayurveda, yoga og meditasjon en hel helg og lær å kjenne din kroppstype og dine behov. Bli kjent med ayurvediske morgenrutiner for egenpleie og balanse og hvilke vaner og kosthold som passer for deg og din fordøyelse. Få med deg hjem små vennlige endringer, etter flere tusen år gamle prinsipper.
 
Inkludert:
Overnatting, varme ayurvedisk tilberedte vegetar-måltider, oljer og kursmateriell.