IMG_4510.jpg

Velkommen til Pusterommet i Mandal.

 
  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

Er du utbrent, stiv, stresset eller sliten?

Ønsker du en positiv endring i ditt helse-bilde?

Mer energi?

Vi tilbyr ulike kurs innen yoga og vil gjerne finne et som passer for deg og dine behov. 

For veiledning ta kontakt med Helene på 45285035

så finner vi det rette kurset for deg.

OPPSTART FRA 1. FEBRUAR.

 

Alle kursene har plassbegrensning.

Følg oss gjerne på instagram:  pusterommet og

facebook: pusterommet.mandal

 

Her er timeplanen fra 1.februar 2021:

Mandager:

 

MEDISINSK YOGA kl. 16.30 – 18.00 (skånsom)

FLYT YOGA kl. 18.15 – 19.30 (litt øvet)

 

Tirsdager:

 

KLASSISK YOGA kl. 17.00 – 18.30 (ny/alle)

KUNDALINI YOGA kl. 18.45 – 20.15 (litt øvet)

 

Onsdager:

 

KLASSISK IYENGAR YOGA kl. 17.00 – 18.15 (ny/alle)

 

Torsdager:

 

SKÅNSOM YOGA kl. 9.00 – 10.30 (skånsom)

QIGONG & MEDITASJON kl. 18.30 – 20.00 (skånsom)

 

Bli med på YOGA -RETREAT

på vakre Villa Dorothea i Alicante

19.-26. juni 2021.

Pust og egenpleie med yoga, basseng-kant, stillhet, nydelig mat, strand, meditasjon, turer og avslapning.

 

Alt i ditt tempo

med hele deg 

utifra din kapasitet 

 

Ta kontakt med Helene på 45285035

 
Show More
Pusterommet
 

Sandskargata 6, Mandal, Norway

Tel: 45 28 50 35

Email: pusterommet.mandal@gmail.com

Du finner oss ved Mandal Hotell. Gå inn i den lille bakgården ved lekeplassen til Buen. Vi har har gratis parkering langs hele Spiggeren-kvartalet og i den store bakgården ved Klinikken. Gratis parkering på "Syretomta" etter klokken 17.00. Velkommen:)

Lurer du på noe? Send oss en melding så tar vi kontakt med deg.

Follow us

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

Pusterommet - All rights reserved